Waarom avontuur jouw team sterker maakt

Soms moet er iets veranderen in een groep of team om vooruit te komen. Het team staat voor een groot vraagstuk, een transitietraject of maakt de ene of andere verandering van formaat. Misschien hapert het in de groepsdynamiek, is er ruis in de communicatie of het proces verloopt onnodig stroef. Het slechtste wat je dan kunt doen? Binnen blijven en in een hoekje kruipen en al vergaderend een weg naar de oplossing banen. Het kan anders!

Ga op zoek naar het avontuur

In de natuur zijn er geen 'hoekjes'. Grote denkers zoals Nietzsche, Dickens en Einstein trokken er dagelijks op uit om tot hun beste ideeën te komen. Lange wandelingen in de buitenlucht waren hun beproefde succesrecept voor meer brainpower. Zij gingen iets nieuws of uitdagends aan, met obstakels en tegenslagen die je moet overkomen en met een onbekende uitkomst. Door te wandelen konden zij zich echt loswrikken van vastgeroeste denkpatronen en tot nieuwe invalshoeken en creatieve oplossingen komen. Je stapt uit je vertrouwde omgeving, vertraagt en neemt de tijd om samen te genieten van het avontuur om tot inzichten te komen. Laat nu net dat avontuur het gene zijn dat je mentaal gezonder en gelukkiger maakt.

Ook Steve Jobs zweerde bij wandelvergaderingen, omdat ze creativiteit en probleemoplossend denken stimuleerden. Best vreemd dat we anno nu beweren het beter te weten dan deze unieke denkers en doeners. Of dat we onszelf wijsmaken dat we geen tijd hebben om te investeren in de groep of het team en er met middagtraining feedbackgeven en een avondje bowlen ook wel komen.

Essentieel voor verandering en groei in teams

Natuurlijk weten we allemaal wel dat een escape room en een korte training op donderdagmiddag in een drukke werkweek niet voldoende is om echt iets te veranderen.

Wil je naar een sterk team, dan zijn dit de grondbeginselen voor effectieve groei:

•  Stap uit de werkomgeving

•  Neem echt de tijd

•  Durf voorbij de comfortzone te gaan

Iemand die dat heel goed begreep, was Albert Einstein. Als hij vastliep op een probleem, dan ging hij naar buiten. Niet om in een snel ommetje zijn hoofd leeg te maken, maar om de tijd te nemen en te doorgronden hoe alles daar in de natuur werkte. Een onmogelijke taak, maar daar was het hem juist om te doen. Door expres overweldigd te worden, uit zijn comfortzone te stappen, kwam hij in een vrijere, meer intuïtieve staat van zijn terecht. Die stap uit de dagdagelijkse werkomgeving, is essentieel om een ander licht op het vraagstuk te laten schijnen.

Dat dit allemaal niet rap-rap kan gebeuren, onderstreept een onderzoek dat recentelijk in National Geographic werd gepubliceerd. Cognitief psycholoog David Strayer noemt dit het ‘driedageneffect’. Ons brein, vertelt hij, is geen onvermoeibare machine, maar kan snel uitgeput raken. Wanneer we het rustig aan doen en ontspannen in een stuk prachtige natuur, dan worden we niet alleen verkwikt, maar gaan ook onze geestelijke prestaties erop vooruit. Strayer beweert dat wandelaars na een driedaagse trektocht door de wildernis 50 procent beter scoren in creatieve probleemoplossing.

Weg uit de comfortzone

Oke, het team wil drie dagen een streep door de agenda trekken, en niemand heeft bezwaar dat in de buitenlucht te doen. En nu? Drie dagen paintballen, karten en steengrillen? Nee. Vergeet de comfortzone. Net als de teams bij Apple mag je soms een beetje uitgedaagd worden. Een team dat samen een uitdaging aangaat, leert elkaar op andere manieren kennen om samen tot nieuwe oplossingen te komen. Omarm het avontuur onder begeleiding van een professionele wandelcoach. Samen maken jullie een driedaagse tocht in de bossen van Luxemburg. Ons meerdaagse traject combineert fysieke uitdagingen met ruimte voor reflectie en gerichte opdrachten. Geen oppervlakkige spelletjes maar échte handvatten en goede kampvuurgesprekken die de onderlinge samenwerking blijvend verbeteren en een duurzame oplossing vormen voor jullie centrale vraagstuk.

Omarm het avontuur

Wist je dat avontuur ons gelukkiger en metaal gezonder maakt! Avontuur en met name outdoor avontuur zou terug een grotere rol in de maatschappij moeten krijgen. Vooral waar het gaat om onze mentale gezondheid want het effect van avontuur is ongekend groot. Onze oerinstinkten waren zo geprogrammeerd dat bij gevaar we in een piek van hoge stress kwamen. We handelden om daarna tot rust te komen. Deze pieken en dalen zijn belangrijk voor een goed welzijn. Vandaag leven we in een maatschappij waar de controle, veiligheid en zekerheid van enorm belang zijn. Wij blijven in een continue stresszone – met effecten als angst, depressie en burn-out.

Door avontuur leren we weer de controle los te laten – en dat is een extra effect boven op de voordelen van bijvoorbeeld in de natuur zijn, wandelen of sporten. Dit 'Adventure Effect' staat beschreven in het boek ‘Adventure Revolution’ van Belinda Kirk. Avontuur is een tegengif tegen depressie, burn-out en angst.

De moeilijkste meters om in actie te komen zijn die van je comfortabele zetel tot aan de voordeur. Durf jij met je team de uitdaging aan om het echte avontuur in te duiken?

IK WIL EEN STERK TEAM